Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1238 kj
15%
296 kcal
Gras
2,80g
4%
Gras Saturés
0,000g
0%
Glucides
30,00g
12%
Sucre
2,60g
3%
Fibre
29,0g
Protéine
23,00g
46%
Sel
0,01g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 12 juin 18 02:05
15%
de VQR*
(296 cal)
15% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (50%)
 
Gras (11%)
 
Protéine (39%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
296
Gras
2,8g
Glu
30g
Prot
23g
Il y a 296 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 11% gras, 51% glu, 39% prot.

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