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Albona

Couscous

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (60g)
par portion
% AR*
Énergie
920 kj
11%
220 kcal
Gras
1,20g
2%
Gras Saturés
0,200g
1%
Glucides
43,50g
17%
Sucre
2,10g
2%
Fibre
2,4g
Protéine
7,50g
15%
Sel
0,02g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 18 mars 12 01:08
11%
de VQR*
(220 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (81%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
220
Gras
1,2g
Glu
43,5g
Prot
7,5g
Il y a 220 calories dans 1 portion de Albona Couscous.
Répartition Calorique: 5% gras, 81% glu, 14% prot.

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