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Beendhi

Lentilles Corail aux Épinards

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1393 kj
17%
333 kcal
Gras
1,10g
2%
Gras Saturés
0,100g
1%
Glucides
48,00g
18%
Sucre
1,70g
2%
Fibre
12,2g
Protéine
26,30g
53%
Sel
3,50g
58%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 19 oct. 19 06:28
17%
de VQR*
(333 cal)
17% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (63%)
 
Gras (3%)
 
Protéine (34%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
333
Gras
1,1g
Glu
48g
Prot
26,3g
Il y a 333 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 3% gras, 63% glu, 34% prot.

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Lentilles liés de chez Beendhi:

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Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
Épinards Cuits (à partir de Frais)
Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
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Autres types de Lentilles:

Lentilles
Lentilles Cuites
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