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Quinoa Pois Chiches

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
644 kj
8%
154 kcal
Gras
2,70g
4%
Gras Saturés
0,300g
2%
Glucides
24,00g
9%
Sucre
0,20g
0%
Fibre
4,3g
Protéine
5,70g
11%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 02 oct. 19 01:21
8%
de VQR*
(154 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (67%)
 
Gras (17%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
154
Gras
2,7g
Glu
24g
Prot
5,7g
Il y a 154 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 17% gras, 67% glu, 16% prot.

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