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Méli-Mélo de Graines et Lentilles à la Feta

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
636 kj
8%
152 kcal
Gras
4,90g
7%
Gras Saturés
2,200g
11%
Glucides
16,00g
6%
Sucre
3,90g
4%
Fibre
6,0g
Protéine
8,00g
16%
Sel
1,40g
23%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 25 févr. 16 06:36
8%
de VQR*
(152 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (46%)
 
Gras (31%)
 
Protéine (23%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
152
Gras
4,9g
Glu
16g
Prot
8g
Il y a 152 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 31% gras, 46% glu, 23% prot.

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