Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Bonduelle

Poêlée Potagère

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
205 kj
2%
49 kcal
Gras
1,80g
3%
Gras Saturés
0,200g
1%
Glucides
4,50g
2%
Sucre
2,30g
3%
Fibre
2,8g
Protéine
2,20g
4%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 26 juin 17 07:32
2%
de VQR*
(49 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (42%)
 
Gras (38%)
 
Protéine (20%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
49
Gras
1,8g
Glu
4,5g
Prot
2,2g
Il y a 49 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 38% gras, 42% glu, 20% prot.

Carottes liés de chez Bonduelle:

Lentilles & Carottes
Les Créatives Carottes
Petits Pois Carottes
Riz de Carotte
Carottes Râpées Bio
Chou Émincé Carotte et Concombre
  Voir Plus de Produits CarottesBonduelle

Épinards liés de chez Bonduelle:

Palets Petits Pois Épinards
Légumes à Poêler
Palets de Légumes Petits Pois Épinards
Épinard
Épinards Hachés à la Crème
Épinards Surgelés
  Voir Plus de Produits ÉpinardsBonduelle

Oignons liés de chez Bonduelle:

Champignons à la Crème et Pommes de Terre
Légumes et Céréales Cuisinés Surgelés

Courgette liés de chez Bonduelle:

Courgette et Couscous
Purée Délice Trio Vert
Poêlée Méditerranéenne
Palets de Légumes Courgettes Aubergines
Courgettes en Rondelles
Galettes de Légumes la Provençale
  Voir Plus de Produits CourgetteBonduelle

Pois liés de chez Bonduelle:

Petits Pois Doux (2 Mini Packs)

Autres types de Carottes:

Carottes Cuites
Mini-Carottes
Carottes
Carottes (Solides et Liquides, en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Carottes

Autres types de Épinards:

Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
Petits Épinards
Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Épinards Cuits (à partir de Frais)
Épinard
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Épinards
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