Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
92 kj
1%
22 kcal
Gras
0,50g
1%
Gras Saturés
0,100g
1%
Glucides
1,50g
1%
Sucre
0,60g
1%
Fibre
1,9g
Protéine
2,20g
4%
Sel
0,14g
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 09 janv. 24 04:27
1%
de VQR*
(22 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (31%)
 
Gras (23%)
 
Protéine (46%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
22
Gras
0,5g
Glu
1,5g
Prot
2,2g
Il y a 22 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 23% gras, 31% glu, 46% prot.

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