Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Briau

Croque Saumon

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
711 kj
9%
170 kcal
Gras
8,70g
12%
Gras Saturés
2,000g
10%
Glucides
12,80g
5%
Sucre
3,70g
4%
Protéine
10,10g
20%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 03 mai 18 12:43
8%
de VQR*
(170 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (30%)
 
Gras (46%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
170
Gras
8,7g
Glu
12,8g
Prot
10,1g
Il y a 170 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 46% gras, 30% glu, 24% prot.

Saumon liés de chez Briau:

Poêlée de Saumon
Le Parmentier de Saumon
Croques Saumon
Galettes de Pommes de Terre au Saumon
Parmentier à la Truite

Pommes de Terre liés de chez Briau:

Gratin de Hareng
Galettes de Pommes de Terre au Cabillaud
Encornets Farcis aux Légumes du Soleil

Autres types de Saumon:

Saumon
Saumon Rose
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Saumon en Conserve
Saumon de l'Atlantique (d'Elevage)
Saumon Sauvage de l'Atlantique
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Saumon

Autres types de Pommes de Terre:

Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Purée de Pommes de Terre
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pomme de Terre Rôtie
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre
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