Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Briau

Gratin de Merlu Épinard et Chorizo

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
448 kj
5%
107 kcal
Gras
5,20g
7%
Gras Saturés
2,500g
13%
Glucides
8,80g
3%
Sucre
1,50g
2%
Protéine
6,30g
13%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 17 mai 16 02:22
5%
de VQR*
(107 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (32%)
 
Gras (44%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
107
Gras
5,2g
Glu
8,8g
Prot
6,3g
Il y a 107 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 44% gras, 33% glu, 24% prot.

Morue liés de chez Briau:

Acras de Morue
Brandade de Morue Parmentière
Beignets de Morue
La Brandade de Morue Parmentière
Acras de Morue à la Créole

Poisson liés de chez Briau:

Croque Cabillaud
Croustillants de Limande et Churros
Gratin de Hareng
Croques aux Crevettes
Galettes de Pommes de Terre au Cabillaud
Galettes de Pommes de Terre au Saumon
  Voir Plus de Produits PoissonBriau

Autres types de Morue:

Morue du Pacifique
Morue de l'Atlantique
Morue au Four ou Grillé
Morue
Morue Cuite Panée ou Battue
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Morue

Autres types de Poisson:

Poisson Grillé
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Mahi Mahi
Poisson
Tilapia (Poisson)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson
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Briau Acras de Morue à la Créole


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