Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (220 g)
par portion
% AR*
Énergie
849 kj
10%
203 kcal
Gras
8,60g
12%
Gras Saturés
1,800g
9%
Glucides
15,00g
6%
Sucre
4,60g
5%
Fibre
13,0g
Protéine
10,00g
20%
Sel
1,80g
30%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 11 juin 20 12:41
10%
de VQR*
(203 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (33%)
 
Gras (44%)
 
Protéine (23%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
203
Gras
8,6g
Glu
15g
Prot
10g
Il y a 203 calories dans 1 portion (220 g).
Répartition Calorique: 44% gras, 34% glu, 23% prot.

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Tartines Craquantes Pois Chiches
Galettes de Légumineuses
Galettes de Légumineuses Pois Chiches Menthe Coriandre
Falafels Pois Chiches Épinards

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Boulghour d'orge, Riz Rouge et Lentilles Vertes
Salade Lentilles et Épeautre
Lentilles Riz & Soja
Tartines Craquantes Lentilles Corail
Salade de Lentilles Vertes, Légumes, Tofu
Écrasé de Pommes de Terre, Petits Pois et Lentilles
  Voir Plus de Produits LentillesCéréal Bio

Autres types de Pois Chiches:

Pois Chiches Secs Cuits
Pois Chiches
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Autres types de Lentilles:

Lentilles Cuites
Lentilles
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