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Côté Table

Coquille de Poisson et Fruits de Mer

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 coquille (110 g)
par portion
% AR*
Énergie
427 kj
5%
102 kcal
Gras
3,90g
6%
Gras Saturés
2,600g
13%
Glucides
7,60g
3%
Sucre
3,20g
4%
Fibre
0,9g
Protéine
8,90g
18%
Sel
0,79g
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 24 avr. 22 12:20
5%
de VQR*
(102 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (30%)
 
Gras (35%)
 
Protéine (35%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Côté Table Coquille de Poisson et Fruits de Mer
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
102
Gras
3,9g
Glu
7,6g
Prot
8,9g
Il y a 102 calories dans 1 coquille (110 g).
Répartition Calorique: 35% gras, 30% glu, 35% prot.

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