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Côté Table

Couscous à la Tunisienne Kefta et Merguez

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
561 kj
7%
134 kcal
Gras
3,80g
5%
Gras Saturés
0,900g
5%
Glucides
17,00g
7%
Sucre
1,70g
2%
Fibre
1,9g
Protéine
6,90g
14%
Sel
0,70g
12%
Cholestérol
0mg
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 11 nov. 23 09:27
7%
de VQR*
(134 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (53%)
 
Gras (26%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
134
Gras
3,8g
Glu
17g
Prot
6,9g
Il y a 134 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 26% gras, 52% glu, 21% prot.

Couscous liés de chez Côté Table:

Couscous Poulet Merguez
Couscous Volaille et Merguez

Légumes liés de chez Côté Table:

Gratin à la Provencale
Tartelette Poireaux
Saucisses aux Haricots Blancs
Mini Gratins 3 Légumes
Mini Gratins Pommes de Terre aux Légumes du Soleil
Lasagnes à la Bolognaise

Autres types de Couscous:

Couscous
Couscous (Cuit)
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Autres types de Légumes:

Laitue
Carottes
Épinard
Tomates Rouges
Oignons
Champignons
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