Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Côté Table

Parmentier de Poisson

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
510 kj
6%
122 kcal
Gras
6,30g
9%
Gras Saturés
3,900g
20%
Glucides
8,00g
3%
Sucre
0,80g
1%
Fibre
1,2g
Protéine
7,60g
15%
Sel
0,68g
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 06 avr. 24 12:18
6%
de VQR*
(122 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (26%)
 
Gras (48%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
122
Gras
6,3g
Glu
8g
Prot
7,6g
Il y a 122 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 48% gras, 27% glu, 26% prot.

Pommes de Terre liés de chez Côté Table:

Tartiflette
Lapin Chasseur et Ses Pommes de Terre
Mini Gratin Pomme de Terre Champignons
Mini Gratins aux Pommes de Terre, Bolets et Cèpes
Mini Gratin Pomme de Terre Sarladaise
Gratin Dauphinois
  Voir Plus de Produits Pommes de TerreCôté Table

Poisson liés de chez Côté Table:

Coquille de Poisson et Fruits de Mer
Gratin au Saumon et aux Épinards
Saumon Sauce à l'oseille et Ses Torsades
Saumon Sauce à l'oseille et Ses Torsades aux Œufs
Colin d'alaska Sauce aux Légumes et au Citron et Son Riz Safrané
Colin d'alaska à la Florentine
  Voir Plus de Produits PoissonCôté Table

Autres types de Pommes de Terre:

Purée de Pommes de Terre
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pomme de Terre Rôtie
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre

Autres types de Poisson:

Poisson Grillé
Mahi Mahi
Tilapia (Poisson)
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson
Poisson Cuit au Four ou Grillé
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Aliments Récemment Mangés :

Gastromer Les Émiettés Thon Piquant
Top Budget Bâtonnets de Poissons Panés
Grand Frais Filets de Hareng Fumés Doux
Ovive Truite Fumée aux 5 Baies
Auchan Aiguillettes Panées de Colin D’Alaska
Lidl Filet de Dorade Royale


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