Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Cap Océan

Prêt à Poêler Thon à la Tomate

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
682 kj
8%
163 kcal
Gras
8,30g
12%
Gras Saturés
1,160g
6%
Glucides
1,50g
1%
Sucre
1,20g
1%
Fibre
1,1g
Protéine
20,20g
40%
Sel
0,65g
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 27 sept. 22 06:00
8%
de VQR*
(163 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (4%)
 
Gras (46%)
 
Protéine (50%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
163
Gras
8,3g
Glu
1,5g
Prot
20,2g
Il y a 163 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 46% gras, 4% glu, 50% prot.

Steak liés de chez Cap Océan:

Prêt à Poêler Saumon Ciboulette

Poisson liés de chez Cap Océan:

Cabillaud à L’Huile d’Olive et Basilic
Saumon Prêt à Poêler
Steak Cabillaud
Colin d'alaska Beurre Citronné
Saumon Fromage Frais
Cabillaud Huile d'olive Basilic
  Voir Plus de Produits PoissonCap Océan

Autres types de Steak:

T-Bone (Coupé à 0 Cm Gras, Cuit, Grillé)
T-Bone (Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Gras, Cuit, Grillé)
Steak de Bœuf
Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Steak

Autres types de Poisson:

Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson Grillé
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Mahi Mahi
Tilapia (Poisson)
Poisson
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