Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Cap Océan

Truite Fromage Frais et Ciboulette

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
883 kj
11%
211 kcal
Gras
16,30g
23%
Gras Saturés
5,500g
28%
Glucides
3,40g
1%
Sucre
2,00g
2%
Fibre
1,2g
Protéine
12,00g
24%
Sel
3,25g
54%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 07 mars 18 08:44
11%
de VQR*
(211 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (7%)
 
Gras (70%)
 
Protéine (23%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
211
Gras
16,3g
Glu
3,4g
Prot
12g
Il y a 211 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 70% gras, 7% glu, 23% prot.

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