Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Carrefour

Filets de Limande du Nord Façon Meunière

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
711 kj
9%
170 kcal
Gras
6,70g
10%
Gras Saturés
0,600g
3%
Glucides
15,00g
6%
Sucre
0,50g
1%
Fibre
0,7g
Protéine
12,00g
24%
Sel
0,91g
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 23 mars 24 06:50
8%
de VQR*
(170 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (35%)
 
Gras (36%)
 
Protéine (29%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
170
Gras
6,7g
Glu
15g
Prot
12g
Il y a 170 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 36% gras, 36% glu, 29% prot.

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