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Cité Marine

Filet de Colin d’alaska Meunière

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
669 kj
8%
160 kcal
Gras
6,60g
9%
Gras Saturés
0,700g
4%
Glucides
13,00g
5%
Sucre
0,20g
0%
Fibre
0,8g
Protéine
11,70g
23%
Sel
0,77g
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 26 juil. 21 05:20
8%
de VQR*
(160 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (32%)
 
Gras (38%)
 
Protéine (30%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
160
Gras
6,6g
Glu
13g
Prot
11,7g
Il y a 160 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 38% gras, 33% glu, 30% prot.

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