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Cité Marine

Pané au Merlan

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
816 kj
10%
195 kcal
Gras
8,50g
12%
Gras Saturés
-
Glucides
16,30g
6%
Sucre
-
Protéine
12,70g
25%
Sel
-
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 18 juin 13 04:57
10%
de VQR*
(195 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (34%)
 
Gras (40%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
195
Gras
8,5g
Glu
16,3g
Prot
12,7g
Il y a 195 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 40% gras, 34% glu, 26% prot.

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