Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Claude Léger

Tartiflette

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
1247 kj
15%
298 kcal
Gras
18,60g
27%
Gras Saturés
5,000g
25%
Glucides
21,90g
8%
Sucre
6,00g
7%
Fibre
4,8g
Protéine
8,40g
17%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 05 janv. 14 09:08
15%
de VQR*
(298 cal)
15% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (30%)
 
Gras (58%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
298
Gras
18,6g
Glu
21,9g
Prot
8,4g
Il y a 298 calories dans 1 portion (300 g).
Répartition Calorique: 58% gras, 30% glu, 12% prot.

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