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Cojean

Risotto Pleurote Abondance Noix

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
2343 kj
28%
560 kcal
Gras
29,80g
43%
Gras Saturés
9,600g
48%
Glucides
56,00g
22%
Sucre
2,40g
3%
Protéine
17,00g
34%
Sel
0,01g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 11 janv. 18 06:20
28%
de VQR*
(560 cal)
28% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (40%)
 
Gras (48%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
560
Gras
29,8g
Glu
56g
Prot
17g
Il y a 560 calories dans 1 portion.
Répartition Calorique: 48% gras, 40% glu, 12% prot.

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