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Cora

Salade Niçoise au Thon

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (250 g)
par portion
% AR*
Énergie
828 kj
10%
198 kcal
Gras
6,30g
9%
Gras Saturés
0,900g
5%
Glucides
15,00g
6%
Sucre
2,70g
3%
Fibre
4,1g
Protéine
18,50g
37%
Sel
9,15g
153%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 18 août 18 05:47
10%
de VQR*
(198 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (31%)
 
Gras (30%)
 
Protéine (39%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
198
Gras
6,3g
Glu
15g
Prot
18,5g
Il y a 198 calories dans 1 portion (250 g).
Répartition Calorique: 30% gras, 31% glu, 39% prot.

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