Base de données d'alimentations et compteur de calories

Crusti Frais

Galette de Blé Noir Jambon et Fromage

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

100 g

Énergie

753 kj

180 kcal

Gras

9,30g

13%

Gras Saturés

5,000g

25%

Glucides

12,90g

Sucre

1,10g

Protéine

10,10g

20%

Sel

3,42g

57%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Modifier cet Aliment

Cette information est inexacte ou incomplète ? Cliquez ici pour modifier.

Dernière mise à jour: 13 mars 14 06:31

Source: FatSecret Platform API

de VQR*

(180 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (29%)

Gras (48%)

Protéine (23%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

Quelle est ma Valeur Quotidienne Recommandée ?

Photos

+
Ajouter une photo

Résumé Nutritionnel:

Cals

180

Gras

9,3g

Glu

12,9g

Prot

10,1g

Il y a 180 calories dans 100 g.

Répartition Calorique: 48% gras, 29% glu, 23% prot.

Jambon liés de chez Crusti Frais:

Croque Monsieur
Croissant au Jambon

Fromage liés de chez Crusti Frais:

Steak 3 Fromages
Roulés au Fromage

Plus de produits de Crusti Frais:

Tarte Saumon Oseille
Steak 3 Fromages au Jambon
Pâte à Pizza
Pâte Feuilletée
Tarte aux Poireaux
	Voir tous les produits Crusti Frais

Autres types de Jambon:

Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses )
Charcuterie en Tranches de Jambon
Jambon Haché
Jambon Frais
Jambon Tranché (Très Maigre)
	Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Jambon

Autres types de Crêpes:

Crêpes de Pommes de Terre
Crêpes Nature
Crêpes (Mélange Sec)
Crêpes aux Bleuets
Crêpes au Babeurre
	Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Crêpes

Recherche d'Aliments

Rechercher pour des Informations Nutritionnelles

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:

Repas:

Description:

Quantité:

Sauvegarder Annulez

Aliments Récemment Mangés :

	Citterio Jambon Cru
	Le Grand Charcutier Dés de Jambon Cuit
	Saint Azay Chiffonnade de Coppa
	Saint Alby Jambon Cuit Croque Monsieur
	Fleury Michon Simplement Bon -25% de Sel
	Carrefour Classic Le Paris Cuit à l'étouffée

Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.