Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 salade (200 g)
par portion
% AR*
Énergie
925 kj
11%
221 kcal
Gras
8,60g
12%
Gras Saturés
2,600g
13%
Glucides
28,00g
11%
Sucre
2,40g
3%
Protéine
6,40g
13%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 11 juin 19 08:03
11%
de VQR*
(221 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (52%)
 
Gras (36%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
221
Gras
8,6g
Glu
28g
Prot
6,4g
Il y a 221 calories dans 1 salade (200 g).
Répartition Calorique: 36% gras, 52% glu, 12% prot.

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