Base de données d'alimentations et compteur de calories  

d'Aucy

Brocolis, Haricots Plats, Carottes et Carottes Jaunes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
126 kj
2%
30 kcal
Gras
0,30g
0%
Gras Saturés
0,000g
0%
Glucides
4,00g
2%
Sucre
2,50g
3%
Fibre
3,0g
Protéine
1,60g
3%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 27 mars 24 04:44
2%
de VQR*
(30 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (64%)
 
Gras (11%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
30
Gras
0,3g
Glu
4g
Prot
1,6g
Il y a 30 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 11% gras, 64% glu, 25% prot.

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