Base de données d'alimentations et compteur de calories  

d'Aucy

Cassolette Merlu Blanc et Saumon

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
402 kj
5%
96 kcal
Gras
3,70g
5%
Gras Saturés
1,400g
7%
Glucides
9,00g
3%
Sucre
0,70g
1%
Fibre
1,1g
Protéine
6,10g
12%
Sel
0,61g
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 11 janv. 23 06:22
5%
de VQR*
(96 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (36%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
96
Gras
3,7g
Glu
9g
Prot
6,1g
Il y a 96 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 36% gras, 38% glu, 26% prot.

Saumon liés de chez d'Aucy:

Saumon & Ses Tagliatelles
Lasagnes au Saumon
Tagliatelles Saumon Sauce à l'oseille

Carottes liés de chez d'Aucy:

Poêlée Paysanne
Duo de Haricots Verts et Carottes
Blanquette de Légumes Riz et Graines
Brocolis, Haricots Plats, Carottes et Carottes Jaunes
Poêlée de Poulet à la Printanière
Poêlée Bretonne
  Voir Plus de Produits Carottesd'Aucy

Courgette liés de chez d'Aucy:

Poêlée Provençale
Courgettes Cuisinées
Courgettes Cuisinées à la Provençale

Autres types de Saumon:

Saumon Rose
Saumon en Conserve
Saumon de l'Atlantique (d'Elevage)
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Saumon Sauvage de l'Atlantique
Saumon
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Saumon

Autres types de Carottes:

Carottes (Solides et Liquides, en Conserve)
Carottes Cuites
Carottes
Mini-Carottes
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Carottes
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