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Filet de Saumon au Citron

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
686 kj
8%
164 kcal
Gras
8,30g
12%
Gras Saturés
1,400g
7%
Glucides
11,00g
4%
Sucre
3,10g
3%
Protéine
11,30g
23%
Sel
1,20g
20%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 29 mars 22 07:56
8%
de VQR*
(164 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (26%)
 
Gras (46%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
164
Gras
8,3g
Glu
11g
Prot
11,3g
Il y a 164 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 46% gras, 27% glu, 28% prot.

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