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Gratin aux Gambas et Noix de Saint Jacques

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
611 kj
7%
146 kcal
Gras
8,70g
12%
Gras Saturés
5,900g
30%
Glucides
10,00g
4%
Sucre
1,20g
1%
Protéine
7,00g
14%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 10 avr. 20 05:40
7%
de VQR*
(146 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (27%)
 
Gras (54%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
146
Gras
8,7g
Glu
10g
Prot
7g
Il y a 146 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 54% gras, 27% glu, 19% prot.

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