Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Dia

Lentilles

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100g
par portion
% AR*
Énergie
326 kj
4%
78 kcal
Gras
0,2g
0%
Gras Saturés
0,1g
1%
Glucides
11,3g
4%
Sucre
0,7g
1%
Fibre
3,3g
Protéine
6g
12%
Sodium
0,22mg
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 01 oct. 12 11:46
4%
de VQR*
(78 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (63%)
 
Gras (3%)
 
Protéine (34%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
78
Gras
0,2g
Glu
11,3g
Prot
6g
Il y a 78 calories dans 1 portion de Dia Lentilles.
Répartition Calorique: 3% gras, 64% glu, 34% prot.

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