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Dr Karg's

Chia et Avoine

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1870 kj
22%
447 kcal
Gras
19,00g
27%
Gras Saturés
2,600g
13%
Gras Monoinsaturés
8,000g
Gras Polyinsaturés
7,900g
Glucides
49,00g
19%
Sucre
2,10g
2%
Fibre
12,0g
Protéine
14,00g
28%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 10 mars 23 07:07
22%
de VQR*
(447 cal)
22% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (47%)
 
Gras (40%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
447
Gras
19g
Glu
49g
Prot
14g
Il y a 447 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 40% gras, 46% glu, 13% prot.

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