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Ebly

Blé

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion blé non cuit (62,5 g)
par portion
% AR*
Énergie
916 kj
11%
219 kcal
Gras
0,80g
1%
Gras Saturés
0,200g
1%
Glucides
43,60g
17%
Sucre
0,80g
1%
Fibre
4,0g
Protéine
7,60g
15%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 08 janv. 21 07:40
11%
de VQR*
(219 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (83%)
 
Gras (3%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
219
Gras
0,8g
Glu
43,6g
Prot
7,6g
Il y a 219 calories dans 1 portion blé non cuit (62,5 g).
Répartition Calorique: 3% gras, 82% glu, 14% prot.

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