Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Eismann

Épinards à la Crème

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
230 kj
3%
55 kcal
Gras
3,80g
5%
Gras Saturés
2,400g
12%
Glucides
2,80g
1%
Sucre
1,70g
2%
Fibre
2,2g
Protéine
2,30g
5%
Sel
0,79g
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 06 déc. 12 11:05
3%
de VQR*
(55 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (20%)
 
Gras (63%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
55
Gras
3,8g
Glu
2,8g
Prot
2,3g
Il y a 55 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 63% gras, 21% glu, 17% prot.

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Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Épinards Cuits (à partir de Frais)
Épinard
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Autres types de Crème:

Crème Fouettée (Sous Pression)
Crème Moitié-Moitié
Crème Fraîche Épaisse
Crème à Fouetter
Crème Léger
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