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L'Atelier Poisson Colin d'alaska 7 Céréales et Graines

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
820 kj
10%
196 kcal
Gras
7,20g
10%
Gras Saturés
0,400g
2%
Glucides
19,00g
7%
Sucre
0,50g
1%
Fibre
1,6g
Protéine
13,00g
26%
Sel
0,87g
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 07 nov. 20 06:03
10%
de VQR*
(196 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (39%)
 
Gras (34%)
 
Protéine (27%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
196
Gras
7,2g
Glu
19g
Prot
13g
Il y a 196 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 34% gras, 39% glu, 27% prot.

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