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Colin d'alaska Façon Meunière

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (125 g)
par portion
% AR*
Énergie
992 kj
12%
237 kcal
Gras
13,00g
19%
Gras Saturés
13,000g
65%
Glucides
11,00g
4%
Sucre
0,50g
1%
Fibre
0,5g
Protéine
19,00g
38%
Sel
1,40g
23%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 10 juil. 22 07:17
12%
de VQR*
(237 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (19%)
 
Gras (49%)
 
Protéine (32%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
237
Gras
13g
Glu
11g
Prot
19g
Il y a 237 calories dans 1 portion (125 g).
Répartition Calorique: 49% gras, 19% glu, 32% prot.

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