Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 steak (67 g)
par portion
% AR*
Énergie
816 kj
10%
195 kcal
Gras
14,00g
20%
Gras Saturés
5,590g
28%
Glucides
0,10g
0%
Sucre
0,10g
0%
Fibre
0,3g
Protéine
18,00g
36%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 21 janv. 20 11:16
10%
de VQR*
(195 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (64%)
 
Protéine (36%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
195
Gras
14g
Glu
0,1g
Prot
18g
Il y a 195 calories dans 1 steak (67 g).
Répartition Calorique: 64% gras, 0% glu, 36% prot.

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