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Francine

Mes Crêpes au Sarrasin

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1448 kj
17%
346 kcal
Gras
3,30g
5%
Gras Saturés
0,800g
4%
Glucides
65,60g
25%
Sucre
3,40g
4%
Fibre
5,1g
Protéine
10,80g
22%
Sel
7,00g
117%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 12 janv. 18 04:42
17%
de VQR*
(346 cal)
17% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (78%)
 
Gras (9%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
346
Gras
3,3g
Glu
65,6g
Prot
10,8g
Il y a 346 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 9% gras, 78% glu, 13% prot.

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