Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 salade (140 g)
par portion
% AR*
Énergie
602 kj
7%
144 kcal
Gras
10,00g
14%
Gras Saturés
2,800g
14%
Glucides
8,00g
3%
Sucre
6,20g
7%
Fibre
3,5g
Protéine
3,70g
7%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 02 août 19 04:30
7%
de VQR*
(144 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (23%)
 
Gras (66%)
 
Protéine (11%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
144
Gras
10g
Glu
8g
Prot
3,7g
Il y a 144 calories dans 1 salade (140 g).
Répartition Calorique: 66% gras, 23% glu, 11% prot.

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