Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Géant Vert

Asperges Blanches Mini

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
71 kj
1%
17 kcal
Gras
0,30g
0%
Gras Saturés
0,100g
1%
Glucides
2,00g
1%
Sucre
1,50g
2%
Fibre
1,1g
Protéine
1,00g
2%
Sel
0,73g
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 09 sept. 22 11:25
1%
de VQR*
(17 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (55%)
 
Gras (18%)
 
Protéine (27%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
17
Gras
0,3g
Glu
2g
Prot
1g
Il y a 17 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 18% gras, 54% glu, 27% prot.

Asperges liés de chez Géant Vert:

Asperges Vertes Mini
Asperges Vertes
Asperges Blanches Calibre Supérieur
Asperges Blanches
Asperges Blanches Pointes

Légumes liés de chez Géant Vert:

Cœur de Laitue
Cœurs d'artichauts
Cœur de Palmiers
Minis Épis de Mais
Maïs Extra Croquant
Maïs Doux et Petits Pois

Autres types de Asperges:

Asperge (Égouttée Solide, en Conserve)
Asperge Cuite (à Partir de Frais)
Asperge (Non-Préparée, Surgelée)
Asperge
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Asperges

Autres types de Légumes:

Épinard
Champignons
Tomates Rouges
Laitue
Oignons
Carottes
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