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Conserve de Thon

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
485 kj
6%
116 kcal
Gras
0,82g
1%
Gras Saturés
0,234g
1%
Gras Monoinsaturés
0,159g
Gras Polyinsaturés
0,337g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
25,51g
51%
Sel
0,84g
14%
Cholestérol
30mg
Potassium
237mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
6%
de VQR*
(116 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (7%)
 
Protéine (93%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Conserve de Thon Conserve de Thon

Résumé Nutritionnel:

Cals
116
Gras
0,82g
Glu
0g
Prot
25,51g
Il y a 116 calories dans Conserve de Thon (100 g).
Répartition Calorique: 7% gras, 0% glu, 93% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion (85 g) 99
100 g 116
1 boîte de conserve (185 g), égoutté 186

Types de Thon reliés:

Thon dans l'Eau (en Conserve)
Thon à l'Huile (en Conserve)
Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve)
Thon Cuit au Four ou Grillé
Thon Rouge (Poisson)
Thon Albacore (Poisson)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Thon

Types de Poisson reliés:

Tilapia (Poisson)
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson Grillé
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Poisson
Mahi Mahi
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson

Voir aussi:

Pâté de Foie de Poulet (en Conserve)
Pomme de Terre (Chair et Peau)
Pâté de Foie d'Oie (Pâté de Foie Gras, Fumée en Conserve)
Boeuf Haché (70% de Maigre / 30% de Matières Grasses)
Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve)
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