| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 coquille Saint-Jacques (5 cm x 3 cm x 2 cm)
Énergie
145 kj
2%
35 kcal
Gras
1,75g
3%
Gras Saturés
0,355g
2%
Gras Monoinsaturés
0,706g
Gras Polyinsaturés
0,538g
Glucides
1,68g
1%
Sucre
0,13g
0%
Fibre
0,1g
Protéine
2,9g
6%
Sel
0,20g
3%
Cholestérol
9mg
Potassium
54mg
3%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (20%)
Gras (46%)
Protéine (34%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
35
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Gras
1,75g
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Glu
1,68g
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Prot
2,9g
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Il y a 35 calories dans Coquilles Saint-Jacques (1 ).
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| Répartition Calorique: 46% gras, 20% glu, 34% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Coquilles Saint-Jacques reliés:
Types de Fruits de Mer reliés:
Voir aussi:
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