| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
1117 kj
13%
267 kcal
Gras
11,22g
16%
Gras Saturés
3,086g
15%
Gras Monoinsaturés
4,438g
Gras Polyinsaturés
2,766g
Glucides
33,33g
13%
Sucre
7,69g
9%
Fibre
2,5g
Protéine
9,22g
18%
Sel
1,24g
21%
Cholestérol
94mg
Potassium
228mg
11%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (49%)
Gras (37%)
Protéine (14%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
267
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Gras
11,22g
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Glu
33,33g
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Prot
9,22g
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Il y a 267 calories dans Gaufre à 100% de Blé Entier ou à 100% de Grains Entiers (100 g).
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| Répartition Calorique: 37% gras, 49% glu, 14% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Gaufres reliés:
Voir aussi:
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