| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (16 g)
Énergie
390 kj
5%
93 kcal
Gras
7,97g
11%
Gras Saturés
0,835g
4%
Gras Monoinsaturés
1,521g
Gras Polyinsaturés
5,261g
Glucides
3,85g
1%
Sucre
0,44g
0%
Fibre
1,4g
Protéine
3,09g
6%
Sel
0,16g
3%
Cholestérol
0mg
Potassium
136mg
7%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (16%)
Gras (72%)
Protéine (12%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
93
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Gras
7,97g
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Glu
3,85g
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Prot
3,09g
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Il y a 93 calories dans Graines de Tournesol Décortiquées Grillées à Sec (1 portion).
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| Répartition Calorique: 72% gras, 15% glu, 12% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Graines de Tournesol reliés:
Types de Graines reliés:
Voir aussi:
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