Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
485 kj
6%
116 kcal
Gras
0,14g
0%
Gras Saturés
0,029g
0%
Gras Monoinsaturés
0,005g
Gras Polyinsaturés
0,06g
Glucides
27,58g
11%
Sucre
0,49g
1%
Fibre
3,9g
Protéine
1,49g
3%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
670mg
34%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
6%
de VQR*
(116 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (94%)
 
Gras (1%)
 
Protéine (5%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
116
Gras
0,14g
Glu
27,58g
Prot
1,49g
Il y a 116 calories dans Igname (sans Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli, Cuit au Four) (100 g).
Répartition Calorique: 1% gras, 94% glu, 5% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 116
1 tasse, en cubes 158

Types de Igname reliés:

Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli)
Igname
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Igname

Voir aussi:

Vous avez recherché Igname (sans Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli, Cuit au Four). Vouliez-vous dire:
Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, sans Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis)
Crabe Cuit au Four ou Grillé
Flet Cuit au Four ou Grillé
Maïs Jaune Doux (Grains sur l'Epi, sans Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis)
Lard (Salé, Cuit au Four, Cuit)
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