| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
715 kj
9%
171 kcal
Gras
4,44g
6%
Gras Saturés
0,843g
4%
Gras Monoinsaturés
1,006g
Gras Polyinsaturés
1,202g
Glucides
7,32g
3%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
23,6g
47%
Sel
2,82g
47%
Cholestérol
56mg
Potassium
444mg
22%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (18%)
Gras (24%)
Protéine (58%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
171
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Gras
4,44g
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Glu
7,32g
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Prot
23,6g
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Il y a 171 calories dans Moules Cuites à la Vapeur ou Pochées (100 g).
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| Répartition Calorique: 24% gras, 18% glu, 58% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Moules reliés:
Types de Fruits de Mer reliés:
Voir aussi:
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