Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 oz, désossé
par portion
% AR*
Énergie
218 kj
3%
52 kcal
Gras
3,32g
5%
Gras Saturés
0,737g
4%
Gras Monoinsaturés
1,569g
Gras Polyinsaturés
0,756g
Glucides
0,12g
0%
Sucre
0,03g
0%
Fibre
0g
Protéine
5,15g
10%
Sel
0,27g
5%
Cholestérol
16mg
Potassium
100mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
3%
de VQR*
(52 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (1%)
 
Gras (59%)
 
Protéine (40%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
52
Gras
3,32g
Glu
0,12g
Prot
5,15g
Il y a 52 calories dans Poisson-Chat au Four ou Grillé (1 oz, désossé).
Répartition Calorique: 59% gras, 1% glu, 40% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, désossé 52
1 filet (13,5 cm x 5 cm x 1 cm) 116
1 portion (85 g) 156
100 g 184
1 petit (donne après la cuisson, les os enlevés) 300

Types de Poisson-Chat reliés:

Poisson-Chat Frit Battu
Poisson-Chat
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson-Chat

Types de Poisson reliés:

Poisson
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Tilapia (Poisson)
Poisson Grillé
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Mahi Mahi
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson

Voir aussi:

Morue au Four ou Grillé
Flet Cuit au Four ou Grillé
Thon Cuit au Four ou Grillé
Merlan Cuit au Four ou Grillé
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