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1 tasse, haché

Poivrons Verts

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, haché
par portion
% AR*
Énergie
125 kj
1%
30 kcal
Gras
0,25g
0%
Gras Saturés
0,086g
0%
Gras Monoinsaturés
0,012g
Gras Polyinsaturés
0,092g
Glucides
6,91g
3%
Sucre
3,58g
4%
Fibre
2,5g
Protéine
1,28g
3%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
261mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
2%
de VQR*
(30 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (78%)
 
Gras (7%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Poivrons Verts
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
30
Gras
0,25g
Glu
6,91g
Prot
1,28g
Il y a 30 calories dans Poivrons Verts (1 tasse, haché).
Répartition Calorique: 7% gras, 79% glu, 15% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 petit 15
100 g 20
1 moyenne (environ 7 cm de long, 6,5 cm de diamètre) 24
1 tasse, haché 30
1 large (2-1/4 par 450 g, environ 9,5 cm de long, 7,5 cm de diamètre) 33

Types de Poivres reliés:

Poivrons Rouges Doux
Poivrons Jaunes Doux
Piments Jalapeno
Poivrons
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poivres

Types de Légumes reliés:

Oignons
Épinard
Laitue
Champignons
Tomates Rouges
Carottes
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Franprix Poivrons Grillés
Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve)
Cora Olives Vertes Farcies aux Poivrons
Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons
Haricots Verts Cuits avec la Sauce de Champignons
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