| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
598 kj
7%
143 kcal
Gras
2,22g
3%
Gras Saturés
0,226g
1%
Gras Monoinsaturés
0,587g
Gras Polyinsaturés
0,898g
Glucides
26,35g
10%
Sucre
0g
0%
Fibre
2,3g
Protéine
5,01g
10%
Sel
0,49g
8%
Cholestérol
0mg
Potassium
283mg
14%
Dernière mise à jour: 11 mai 20 10:08
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Répartition Calorique:
Glucide (72%)
Gras (14%)
Protéine (14%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
143
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Gras
2,22g
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Glu
26,35g
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Prot
5,01g
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Il y a 143 calories dans Quinoa (Cuit) (100 g).
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| Répartition Calorique: 14% gras, 72% glu, 14% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Quinoa reliés:
Voir aussi:
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