Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 portion (85 g)

Steak de Bœuf

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (85 g)
par portion
% AR*
Énergie
896 kj
11%
214 kcal
Gras
12,76g
18%
Gras Saturés
4,995g
25%
Gras Monoinsaturés
5,338g
Gras Polyinsaturés
0,475g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
23,2g
46%
Sel
0,79g
13%
Cholestérol
70mg
Potassium
259mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
11%
de VQR*
(214 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (55%)
 
Protéine (45%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Steak de Bœuf Steak de Bœuf Steak de Bœuf
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Résumé Nutritionnel:

Cals
214
Gras
12,76g
Glu
0g
Prot
23,2g
Il y a 214 calories dans Steak de Bœuf (1 portion).
Répartition Calorique: 55% gras, 0% glu, 45% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, désossé, cuit 71
1 portion (85 g) 214
100 g 252

Types de Steak reliés:

T-Bone (Coupé à 0 Cm Gras, Cuit, Grillé)
Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement)
T-Bone (Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Gras, Cuit, Grillé)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Steak

Types de Bœuf reliés:

Corned-Beef
Rôti de Boeuf
Bœuf Haché Maigre
Bœuf
Boeuf Haché
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Bœuf

Voir aussi:

Bavette de Boeuf
Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses)
Steak Haché 5%
Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf
Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses)
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