Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (85 g)
par portion
% AR*
Énergie
288 kj
3%
69 kcal
Gras
1,01g
1%
Gras Saturés
0,153g
1%
Gras Monoinsaturés
0,206g
Gras Polyinsaturés
0,309g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
14,14g
28%
Sel
0,88g
15%
Cholestérol
112mg
Potassium
250mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
3%
de VQR*
(69 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (14%)
 
Protéine (86%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
69
Gras
1,01g
Glu
0g
Prot
14,14g
Il y a 69 calories dans Écrevisse Bouillie ou à la Vapeur (1 portion).
Répartition Calorique: 14% gras, 0% glu, 86% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, avec coque, crue (donne après la cuisson, décortiquée) 2
1 écrevisse 12
1 oz, sans coque 23
1 portion (85 g) 69
100 g 81
1 tasse 113

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Écrevisse(Langouste)
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Types de Homard reliés:

Homard Cuit au Four ou Grillé
Homard Cuit à la Vapeur ou Bouilli
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