| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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1 filet (17 cm x 10 cm x 1 cm)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 filet (17 cm x 10 cm x 1 cm)
Énergie
825 kj
10%
197 kcal
Gras
5,71g
8%
Gras Saturés
1,063g
5%
Gras Monoinsaturés
2,29g
Gras Polyinsaturés
1,739g
Glucides
0,74g
0%
Sucre
0,17g
0%
Fibre
0,2g
Protéine
34g
68%
Sel
1,55g
26%
Cholestérol
102mg
Potassium
571mg
29%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (2%)
Gras (27%)
Protéine (71%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
197
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Gras
5,71g
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Glu
0,74g
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Prot
34g
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Il y a 197 calories dans Aiglefin Cuit au Four ou Grillé (1 filet).
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| Répartition Calorique: 27% gras, 2% glu, 71% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Églefin reliés:
Types de Poisson reliés:
Voir aussi:
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