| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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1 pouce cube, avec os (donne après l'enlèvement d'os)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 pouce cube, avec os (donne après l'enlèvement d'os)
Énergie
82 kj
1%
20 kcal
Gras
0,89g
1%
Gras Saturés
0,188g
1%
Gras Monoinsaturés
0,387g
Gras Polyinsaturés
0,245g
Glucides
0,76g
0%
Sucre
0,05g
0%
Fibre
0g
Protéine
2,02g
4%
Sel
0,04g
1%
Cholestérol
7mg
Potassium
33mg
2%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (16%)
Gras (42%)
Protéine (42%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
20
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Gras
0,89g
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Glu
0,76g
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Prot
2,02g
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Il y a 20 calories dans Aiglefin Frit Battu (1 pouce cube, avec os).
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| Répartition Calorique: 42% gras, 16% glu, 42% prot. |
Tailles de portions communes:
| Taille de Portion |
Calories |
1 pouce cube, avec os (donne après l'enlèvement d'os) |
20 |
|
1 pouce cube, désossé |
30 |
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1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os enlevés) |
32 |
|
1 oz, avec os (donne après l'enlèvement d'os) |
34 |
|
1 oz, désossé (donne après la cuisson) |
48 |
|
1 oz, désossé |
50 |
|
1 portion (85 g) |
151 |
|
100 g |
178 |
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1 tasse, en flocons |
242 |
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1 filet (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm) |
326 |
Types de Églefin reliés:
Types de Poisson reliés:
Voir aussi:
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Recherche d'Aliments
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